类型:纪录 地区:英国 年份:2018
健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么?医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最少的力气和时间,达到最佳的健身效果。 他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。如果您喜欢00影视(www.000)分享的《健身的真相》,别忘了推荐给你的好友!
张维为
内详
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尚长荣,关栋天
王新源
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Stephen Keenan,Alessia Zecchini
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